أفضل عصير للأطفال – عصير البرتقال

 

المدة الزمنية: 10 دقائق

عدد الحصص: 4

مستوى الصعوبة: سهلة

 

 

المقادير:


  • نصف حبة من البرتقال متوسطة الحجم (الحبة 200غ).
  • كوبان من الماء.

 

 

طريقة التحضير:


  1. نقوم بغسل حبة البرتقال جيدًا ثم تقسم لنصفين ونأخذ نصفًا واحد منها ونعصره بالعصارة اليدوية.
  2. نضع عصير البرتقال في إبريق ونضيف له كوبين من الماء بحيث يكون العصير مخففًا جدًا.
  3. نقوم بصب العصير في كوب ونقدمه للأطفال ممن يزيد عمرهم عن 6 أشهر.

 

 

نصائح:


  • لتليين حبات اللبرتقال الجافة ننقعها ليلة كاملة في ماء بارد.

التصنيفات:   صحية, عصائر و كوكتيل, مشروبات