الموز المشوي باللوز – أكلات خفيفة

المدة الزمنية: نصف ساعة

عدد الحصص: 2

مستوى الصعوبة: سهلة

 

 

المقادير:


  • 2 حبة من الموز كبيرة الحجم. (150 غ وزن الحبة).
  • 2 ملعقة كبيرة من الشوكولاتة القابلة للدهن.
  • ربع كوب لوز مجروش.

 

 

طريقة التحضير:


  1. نسخن الفرن إلى درجة حرارة 190 مئوية.
  2. نقشر الموز ونشقّه طوليًّا ثم نوزّع الشوكولاتة القابلة للدهن داخل الشِّق.
  3. نُضيف اللوز المجروش إلى الشوكولاتة القابلة للدَّهن ثم نلفّ كل موزة على حدة بورق القصدير.
  4. نضع الموز على صينية فرن ونخبز الموز مدة 15 دقيقةً ثم نخرجة من الفرن ونفتحه وهكذا يصبح الطّبق جاهزًا للتقديم.

 

النصائح:


  • لتسريع نضج الموز: نضع معه حبة ناضجة من التفاح في كيس من الورق ونتركه ليلة كاملة.

التصنيفات:   مأكولات صحية وأكلات رجيم