حشوة التورتيلا بالتونة والصلصة

بواسطة: - آخر تحديث: ٢٠:٢٨ ، ١٩ أكتوبر ٢٠١٨

المدة الزمنية: 10 دقائق

عدد الحصص: 2

مستوى الصعوبة: متوسطة

 

 

 المقادير:


  • 48 غ من التونة المعلّبة.
  • رغيفان متوسط الحجم من خبز التورتيلا.
  • ملعقة كبيرة من الصلصة الحمراء.
  • حبة طماطم صغيرة الحجم (90 غ).
  • 3 ملاعق كبيرة من الذرة المعلّبة.
  • نصف ملعقة كبيرة من المايونيز قليل الدسم.
  • ملعقة كبيرة من جبنة الموزاريلا المبشورة.

 

 

طريقة التحضير:


  1. نغسل الطماطم جيدًا ونقسمها من المنتصف ونأخذ النصف ثم نقطعّه إلى مكعبات صغيرة الحجم.
  2. نغسل عرق البقدونس جيدًا.
  3. نصفّي التونة من الزيت.
  4. نضع التونة في وعاء ونفتتها، ثم نضيف المايونيز والذرة ومكعبات الطماطم والجبنة ونحرك المكونات جيدًا.
  5. نفرد أرغفة التورتيلا وندهنها بالصلصة ثم نضيف مزيج التونة ونوزع الكميات بالتساوي على الأرغفة.
  6. نلف التورتيلا ونغلقها جيدًا ثم نقطعّها إلى قطع متوسطة ومتساوية الحجم.
  7. نضعها في طبق التقديم ونزين الطبق بعرق البقدونس ونقدمها.

 

 

النصائح:


  • لتسريع نضج البندورة: نضعها في كيس ورقي مع موزة ونتركها طوال الليل.