المدة الزمنية: 30 دقيقة
عدد الحصص: 10
مستوى الصعوبة: متوسط
المقادير:
- 3 أكواب سمسم.
- 2 كوب سكر.
- 2 كوب ماء.
- 1 ليمونة.
طريقة التحضير:
- نقوم بعصر الليمون.
- في قدر على النار نضيف الماء والسكر وعصير الليمون ونتركه يغلي مدة 20 دقيقة.
- نضيف السمسم إلى مزيج السكر ونحركه جيدًا.
- نسكب المزيج في صينية و نتركه يبرد.
- يقطع الحلى ويقدم.
نصائح:
- لتليين حبات الليمون الجافة ننقعها ليلة كاملة في ماء بارد
القيمة الغذائية |
عدد الحصص في الوصفة: 10 |
السعرات الحرارية للحصة: 372 سعرة |
الكربوهيدرات: 41غ |
البروتين: 0غ |
الدهون: 24غ |
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |