ساندويش التونة والزيتون الأخضر بخبز الحمام

بواسطة: - آخر تحديث: ٢٠:٢٧ ، ١٩ أكتوبر ٢٠١٨

 

المدة الزمنية: عشر دقائق

عدد الحصص: 4

مستوى الصعوبة: سهلة

 

 

المقادير:


  • علبتان من التونة (العلبة 210 غ).
  • 4 قطع متوسطة الحجم من خبز الحمام.
  • 6 حبات من الزيتون الأخضر.
  • ربع ملعقة صغيرة من الملح.
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض.
  • 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
  • ورقتان متوسطة الحجم من الخس.
  • عصير حبة ليمون متوسطة الحجم (120 غ).
  • حبة من الطماطم متوسطة الحجم (125 غ).

 

 

طريقة التحضير:


  1. نزيل بذور الزيتون الأخضر ونقطعه إلى شرائح.
  2. نغسل أوراق الخس جيدًا ونفرمه فرمًا خشنًا.
  3. نغسل الليمونة ونعصرها ونستخدم 4 ملاعق كبيرة من عصير الليمون الحامض.
  4. نغسل الطماطم ونقطعها إلى شرائح طولية ورفيعة.
  5. نصفي التونة من الزيت.
  6. نضع التونة في وعاء ونفتتها ثم نضيف الملح والفلفل الأبيض ونسكب الزيت وعصير الليمون الحامض ونحرك المكونات جيدًا.
  7. نقسم الخبز نصفين وبشكل أفقي ونضع الخس ثم مزيج التونة ثم شرائح الطماطم والزيتون الأخضر ونوزع الكميات بالتساوي على كامل القطع.
  8. نغطي الساندويش بالنصف العلوي من الخبز ونضغط على الساندويش ونغلقها جيدًا.
  9. نكرر ذلك إلى حين انتهاء الكميات نضعها في طبق التقديم ونقدمها.

نصائح:


  • يمكن استخدام التونا بالماء.

77 مشاهدة