عصير الفواكه

بواسطة: - آخر تحديث: ٢٠:٢٥ ، ١٩ أكتوبر ٢٠١٨
عصير الفواكه

 

المدة الزمنية: عشر دقائق

عدد الحصص: 6

مستوى الصعوبة: سهلة

 

 

المقادير:


  • حبتان من الكيوي الكبير (الحبة 100 غ).
  • حبة ليمون متوسطة (120 غ).
  • حبتان من الموز المتوسط (الحبة 120 غ).
  • حبتان من البرتقال متو سطة الحجم (الحبة 200 غ).
  • حبتان من التفاح متوسطة الحجم (الحبة 180 غ).
  • 6 حبات من الفراولة المتوسطة.
  • ملعقتان كبيرتان من السكر.
  • 3 أكواب من الماء.

 

 

طريقة التحضير:


  1. نقشر ونقطع كلًا من الكيوي والبرتقال والليمون والتفاح والموز.
  2. توضع الفواكه في الخلاط مع والماء والسكر وتخلط جيدًا.
  3. يصب العصير في الأكواب ويقدم باردًا.

 

نصائح:


  • لتسريع نضج الموز: نضع معه حبة ناضجة من التفاح في كيس من الورق ونتركه ليلة كاملة.