عنب أحمر باللبن اليوناني – أكلات خفيفة

المدة الزمنية: ساعة وربع

عدد الحصص: 4

مستوى الصعوبة: سهلة

 

 

المقادير:


  • 120 غ عنب أحمر.
  • 120 غ لبن يوناني.
  • 3 ملاعق كبيرة من بذور الشيا.

 

 

طريقة التحضير:


  1. نفرد ورق زبدة فوق صينية.
  2. نغسل العنب جيدًا ثم ننتظر إلى أن يجف من الماء.
  3. نغرز حبة عنب بعود أسنان ثم نغطسه باللبن اليوناني ثم ببذور الشيا ونضعه على ورق الزبدة، ونكرر العملية حتى إنهاء الكميّة.
  4. نضع الصينية في الفريزر مدة ساعة ثم نخرجها ونقدمها مباشرةً.

 

 

النصائح:


  • لتجنب ذبول أو تغير طعم الخضراوات والفواكة تغسل بماء بارد.

التصنيفات:   أكلات خفيفة وقليلة الدسم