مشروبات تسمن الوجه – الحلبة

 

 المدة الزمنية: 20 دقيقة

 عدد الحصص: 4

مستوى الصعوبة: سهلة

 

 

 المقادير:


  • 10 ملاعق كبيرة من الحلبة.
  • 8 أكواب من الماء.
  • ملعقتان كبيرتان من العسل الأسود.
  • 6 ملاعق كبيرة من السكر.

 

 

طريقة التحضير:


  1. في قدر نضع الماء على نار متوسطة ونتركه حتى يغلي.
  2. أثناء ذلك نقوم بطحن الحلبة في مطحنة البهارات.
  3. نضيف العسل للماء المغلي ونتركه على النار لمدة عشرة دقائق.
  4. بعد ذلك نضيف الحلبة المطحونة للماء والعسل ونتركها مدة خمسة دقائق إضافية.
  5. ترفع الحلبة عن النار ونضيف لها السكر ونحركها جيدًا ثم تصب في الأكواب وتقدم وتشرب يوميًا لمدة شهر كامل قبل النوم.

 

نصائح:


  • يمكن شراء الحلبة مطحونة جاهزة من المحلات التجارية.

التصنيفات:   صحية, مشروبات