وصفات أمريكية عصير البرتقال والجزر

بواسطة: - آخر تحديث: ٢٠:٢٦ ، ١٩ أكتوبر ٢٠١٨

 

المدة الزمنية: 20 دقيقة

عدد الحصص: 4

مستوى الصعوبة: متوسطة

 

 

المقادير:


  • 8 حبات من الجزر متوسطة الحجم وزن الحبة 70 غ.
  • حبتان متوسطتا الحجم من التفاح وزن الحبة 120 غ.
  • حبتان من الطماطم متوسطتا الحجم وزن الحبة 125 غ.
  • نصف كوب من الماء البارد.
  • حبتان متوسطتا الحجم من البرتقال للعصير وزن الحبة 200غ.

 

 

طريقة التحضير:


  1. نقشر الجزر ونغسله ونقطعه لقطع صغيرة جدا.
  2. نغسل الطماطم ونقطعها لمكعبات ونضيفها للجزر، كما نقشر البرتقال ونقطعه لمكعبات.
  3. نقشر التفاح ونقطعه لمكعبات صغيرة ونضعه مع باقي الفواكه في وعاء الخلاط ونضيف نصف كوب من الماء ونخلط المكونات جيدا حتى تتجانس.
  4. نضع قطعة من الشاش النظيف في مصفاة ونصفي العصير ثم يوضع في أكواب التقديم ويقدم باردا.

 

 

نصائح:


  • يمكن تقشير الجزر قبل عصره عند الرغبة.