باردة

   المدة الزمنية: عشر دقائق  عدد الحصص: 5 مستوى الصعوبة: سهلة     المقادير: نصف كوب من عصير الفيمتو المركز.…
  المدة الزمنية: 30 دقيقة عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: سهلة     المقادير: 125غ من الدوم المجروش. 4 أكواب…
  المدة الزمنية: 5 دقائق عدد الحصص: 8 مستوى الصعوبة: سهلة     المقادير: 8 حبات من الخيار متوسطة الحجم…
  المدة الزمنية: 7 دقائق عدد الحصص: 2 مستوى الصعوبة: سهلة     المقادير: تفاحة خضراء كبيرة (240 غ). جزرة…
  المدة الزمنية: 5 دقائق عدد  الحصص: 6 مستوى الصعوبة: متوسطة     المقادير: 500 غ من التين الطازج. نصف…
  المدة الزمنية: 20 دقيقة عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: سهلة     المقادير: 3 أكواب من التمر منزوع النواة.…
  المدة الزمنية: 5 دقائق  عدد الحصص: 3  مستوى الصعوبة: متوسطة     المقادير: 6 حبات من بسكويت البوريو. ملعقتان…
  المدة الزمنية: 25 دقيقة عدد الحصص: 10 مستوى الصعوبة: سهلة     المقادير: كوبان من ماء الورد. 4 حبات…
   المدة الزمنية: 20 دقيقة عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: سهلة       المقادير: 4 ملاعق صغيرة من الزنجبيل…
   المدة الزمنية: 4 ساعات وعشرة دقائق  عدد الحصص: 5 مستوى الصعوبة: سهلة      المقادير: 10 حبات من الكيوي…