أطباق رئيسية 
اخترنا لكم 
وصفات الأعياد و المناسبات 
مأكولات صحية وأكلات رجيم 
مقبلات وأطباق جانبية 
انتاج غذائي 
مشروبات 
سلطات 
شوربات 
حلويات 
المدة الزمنية: ساعة ونصف مستوى الصعوبة: متوسط عدد الحصص: 30 المقادير: نصف كوب من النباج. 700 غ…
المدة الزمنية: ساعة وربع عدد الحصص: 6 مستوى الصعوبة: متوسط المقادير: 6 صدور دجاج منزوعة الجلد (120…
المدة الزمنية: 16 يوم عدد الحصص: 10 مستوى الصعوبة: متوسطة الطرشي العراقي: من المخللات المحشية مثل الخيار والباذنجان والجزر،…
المدة الزمنية: عشر دقائق عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 4 أكواب من الماء. 10…
المدة الزمنية: 40 دقيقة عدد الحصص:6 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: ملعقتان كبيرتان من النشا. 6 حبات من…
المدة الزمنية: 35 دقيقة مستوى الصعوبة: سهل عدد الحصص: 32 المقادير: 8 أكواب من دبس التمر. 5…
المدة الزمنية: ساعة و 25 دقيقة عدد الحصص: 12 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 3 أكواب من الطحين.…
المدة الزمنية: ربع ساعة عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة : متوسطة المقادير: حبتان من الموز متوسط الحجم…
المدة الزمنية: ساعتان عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير : 500 غ من الكرشة. ملعقة صغيرة من…
المدة الزمنية: ساعة. عدد الحصص: 8 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: نصف ضمة من البقدونس. نصف ملعقة صغيرة من…
المدة الزمنية: 3 ساعات ونصف عدد الحصص: 48 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 12 كوبًا من الطحين. 3…
المدة الزمنية: يوم و3 ساعات عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: كيلو من المفتول الجاهز. كيلو…
المدة الزمنية: 5 دقائق عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: كوبان من الحليب السائل كامل…
المدة الزمنية: ساعتان عدد الحصص: 20 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: العجين: 2 كوب ماء. كوب زبدة. 2 كوب…
المدة الزمنية: 45 دقيقة. عدد الحصص: 5 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: 100 مل من مرق اللحم خالي…
المدة الزمنية: ربع ساعة عدد الحصص: 20 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: كوب من السكر. ملعقتان صغيرتان من…
المدة الزمنية: 13 ساعة عدد الحصص: 2 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 2 كوب حليب سائل. 5 ملاعق…
المدة الزمنية: 3 ساعات ونصف عدد الحصص: 6 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: نصف كوب من الفطر الطازج. قطعتان…
المدة الزمنية: 40 دقيقة عدد الحصص: 12 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: كيلو وربع من البطاطا. 3 أكواب…
المدة الزمنية: نصف ساعة. عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: حبتان من الجزر متوسطة الحجم وزن…
المدة الزمنية: ساعة و40 دقيقة عدد الحصص: 3 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: نصف كوب من الصلصة الحمراء.…
المدة الزمنية: 30 دقيقةعدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: سهل المقادير: 2 حبة متوسطة باذنجان ( 380 غ الحبة). 2…
المدة الزمنية: 20 دقيقة عدد الحصص: 6 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: نصف كوب من الزيتون الأسود المقطع…
المدة الزمنية: ربع ساعة عدد الحصص: 3 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: ملعقتان صغيرتان من خلاصة الفانيلا.…
المدة الزمنية: 10 دقائق عدد الحصص: 3 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: حبة من الطماطم كبيرة الحجم (200…
المدة الزمنية: 10 دقائق عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: علبة من الجلي (85غ). كوبان من…
المدة الزمنية: 40 دقيقة عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: قطعة فيليه سالمون (120 غ). خيارة متوسطة…
المدة الزمنية: ساعتان عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 2 كوب أرز. 25 غ زبدة. ربع…
المدة الزمنية: 15 دقيقة عدد الحصص: 8 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 2 كوب ونصف من الطحينية. نصف كوب…
المدة الزمنية: ساعة واحدة عدد الحصص: 6 مستوى الصعوبة: متوسط المقادير: كيلو غرام لحم مفروم. ملعقة كبيرة…
المدة الزمنية: 70 دقيقة عدد الحصص: 16 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: لعمل العجينة : 1 كيلو غرام…
المدة الزمنية: ساعة عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 5 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة. 120…
المدة الزمنية: ساعة عدد الحصص: 12 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 4 قرون من الفلفل الاخضر الحار وزن القرن…
المدة الزمنية: 50 دقيقة عدد الحصص: 12 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير : كوب من الزبدة. كيلوغرام من…
المدة الزمنية: 40 دقيقة عدد الحصص: 12 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: 72 غ من الفراولة الطازجة.…
المدة الزمنية: 60 دقيقة عدد الحصص: 3 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: نصف كيلو من الباذنجان كبير الحجم. 125…
المدة الزمنية: 15 دقيقة عدد الحصص: 3 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 3 أرغفة متوسطة الحجم من خبز التورتيلا.…
المدة الزمنية: ساعة و25 دقيقة عدد الحصص: 8 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: 10 ملاعق كبيرة من الكاري.…
المدة الزمنية: 30 دقيقة عدد الحصص: 2 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: حبتان كبيرتا الحجم من البطاطا (الحبة…
المدة الزمنية: ساعة ونصف عدد الحصص:8 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: حبة متوسطة الفليفلة الخضراء الحلوة وزن 220…
المدة الزمنية: ساعة وربع عدد الحصص: 6 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير : 4 حبات من البطاطا كبيرة الحجم (الحبة…
المدة الزمنية: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: سهل المقادير: 2 حبة متوسطة من البصل (الحبة 125 غ).…
المدة الزمنية: ست ساعات مستوى الصعوبة: متوسط عدد الحصص: 5 المقادير: 4/1 ملعقة صغيرة من بهارات الدجاج.…
المدة الزمنية: 4 ساعات وربع عدد الحصص: 3 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: عصير حبتي ليمون صغيرتين. 1 حبة…
المدة الزمنية: 10 دقائق عدد الحصص: 6 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: كوبان من الماء. 200 غ من…
المدة الزمنية:4 ساعات عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: قطعتان من السمك (القطعة 500 غ). 2…
المدة الزمنية: 20 دقيقة عدد الحصص: 12 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 4 ملاعق كبيرة من الكاتشب. 2…
المدة الزمنية: ساعتان عدد الحصص:10 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: رأس صغير الحجم من الملفوف وزن كيلو غرام.…
المدة الزمنية: 10 دقائق عدد الحصص: 6 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: كيلو من الفراولة 3 أكواب من…
المدة الزمنية: 5 دقائق عدد الحصص: 2 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: كوبان من الماء الساخن. ملعقتان صغيرتان…
المدة الزمنية: 15 دقيقة عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 2 كوب حليب. 10 ملاعق كبيرة…
المدة الزمنية: 10 دقائق عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 1 كوب من القرشلة. 1 كوب من…
المدة الزمنية: 60 دقيقة عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 3 كيلو غرام من الباذنجان. 750…
المدة الزمنية: 35 دقيقة عدد الحصص: 16 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 3 أكواب من الطحين. كوبان من…
المدة الزمنية: ساعة ونصف عدد الحصص:6 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: حبة صغيرة الحجم من الباذنجان. ملعقة كبيرة…
المدة الزمنية: 10 دقائق. عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: 4 ضمم من الجرجير. 10 ورقات…
المدة الزمنية: 15 يوم ونصف ساعة عدد الحصص: 16 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: نصف كوب من الخل…
المدة الزمنية: ساعة ونصف عدد الحصص: 20 مستوى الصعوبة:سهلة المقادير: 4 ملاعق كبيرة من صلصة البندورة.…
المدة الزمنية: 20 دقيقة عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: نصف كيلو من الهليون. 4 حبات…
المدة الزمنية: ساعة و15 دقيقة عدد الحصص: 12 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: 6 ملاعق كبيرة من الحليب…
المدة الزمنية: ساعة و10 دقائق عدد الحصص: 10 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: كيسان من الخرشوف المجمد (وزن الكيس 400…
المدة الزمنية: عشر دقائق عدد الحصص: 1 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: كوب من الحليب السائل كامل الدسم.…
المدة الزمنية: 25 دقيقة عدد الحصص: 2 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: 250 غ من صدور الدجاج المسحبة.…
المدة الزمنية: 8 ساعات ونصف الحصص: 2 التقييم: سهلة المقادير: 500 غ أضلاع لحم خاروف. 250 غ شرائح…
المدة الزمنية: 50 دقيقة عدد الحصص: 2 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 10 شرائح خبز التوست كبيرة الحجم.…
المدة الزمنية: ساعتان ونصف. عدد الحصص: 12 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي. ملعقة…
المدة الزمنية: 5 دقائق عدد الحصص: 3 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 4 ملاعق كبيرة من القهوة سريعة…
المدة الزمنية: 30 دقيقةً عدد الحصص: 15 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: نصف كوب سمنة نباتية. 1 كوب من…
المدة الزمنية: ساعة و15 دقيقة عدد الحصص: 3 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 3 حبات من الكوسا متوسطة…
المدة الزمنية: 3 ساعات ونصف عدد الحصص: 10 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: 500 غ من الطحين.…
المدة الزمنية: ساعة و15 دقيقة عدد الحصص: 8 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: كيلو غرام من اللحمة المفرومة.…
المدة الزمنية: ساعتين ونصف. عدد الحصص: 50 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير : 4 أكواب من السكر. 8 ملاعق…
المدة الزمنية: ساعة عدد الحصص: 20 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 3 حبات شمندر متوسطة الحجم (120 غ). 3/4…
المدة الزمنية: 10 دقائق عدد الحصص: 8 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: 16 قطعة من نقانق الدجاج. 8…
المدة الزمنية: ساعتان عدد الحصص: 2 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: كوب ونصف طحين. كوب ماء دافئ. ملعقة و1/8…
المدة الزمنية: نصف ساعة عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: حبتان متوسطتا الحجم من البطاطا…
المدة الزمنية: 10 دقيقة عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة :سهلة المقادير: 3/4 لتر ماء. 6 حبات…
المدة الزمنية: 25 دقيقة عدد الحصص: 2 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 120 غ من نودلز البيض. ماء لسلق…
المدة الزمنية: ساعة عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: 4 حبات من البطاطا متوسطة الحجم (الحبة…
المدة الزمنية: ربع ساعة عدد الحصص: 8 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة…
المدة الزمنية: 45 دقيقة عدد الحصص: 6 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: 4 أكوب ذرة حب. 2 ملعقة…
المدة الزمنية: نصف ساعة عدد الحصص: 3 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: قاعدة بيتزا جاهزة بقطر 22 سم. نصف ضمَّة…
المدة الزمنية: 40 دقيقة عدد الحصص: 12 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: كوب من الفستق الحلبي المطحون. 3 ملاعق…
المدة الزمنية: 45 دقيقة. عدد الحصص: 8 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: ملعقتان كبيرتان من البيكينغ باودر. 4…
المدة الزمنية: ساعتان عدد الحصص: 6 مستوى الصعوبة: متوسط المقادير: 4 فصوص من الثوم حجم صغير. 4/3 ملعقة كبيرة…
المدة الزمنية: 2 ساعة ونصف عدد الحصص: 6 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: ¾ كوب ماء دافئ. نصف…
المدة الزمنية: 40 دقيقة عدد الحصص: 12 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير : كوب من السكر(200غ). 8 بيضات متوسطة.…
المدة الزمنية: 40 دقيقة عدد الحصص: 6 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: ربع كيلو من لحم العجل المفروم.…
المدة الزمنية: ساعتان و 10 دقائق عدد الحصص: 5 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: حبة موز كبيرة (150…
المدة الزمنية: 6 ساعات و30 دقيقة عدد الحصص: 10 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: كوبان من الطحين. كوبان…
المدة الزمنية: 3 ساعات عدد الحصص: 10 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: مقادير العجين: 3 أكواب من الطحين.…
المدة الزمنية: ساعة و 15 دقيقة عدد الحصص: 9 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: ملعقة صغيرة من الملح.…
المدة الزمنية: ساعة ونصف عدد الحصص: 10 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: 3 بيضات كبيرة الحجم. كيلو من…
المدة الزمنية: ساعة وربع مستوى الصعوبة: سهل عدد الحصص: 8 المقادير: 4/1 و1 كوب من الزيت النباتي.…
المدة الزمنية:ساعة ونصف عدد الحصص: 16 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: نصف كوب من طحين الذرة. 3/2 الكوب…
المدة الزمنية: 4 ساعات عدد الحصص: 10 مستوى الصعوبة: سهل المقادير: 1 كيلوغرام من الباذنجان صغير الحجم.…
المدة الزمنية: 45 دقيقة. عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: حبتان من اللفت متوسطتان الحجم وزن…
المدة الزمنية: 7 ساعات عدد الحصص: 8 مستوى الصعوبة: متوسط المقادير: 4/3 كوب من السكر. 2/1 ملعقة…
المدة الزمنية: 10 دقائق عدد الحصص: 10 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: حبتان من الموز المتوسط (الحبة 120…
