أعشاب تنزيل الدورة وتنظيف الرحم الحليب والكركم

المدة الزمنية: 15 دقيقة

عدد الحصص: 4

مستوى الصعوبة: سهلة

المقادير:

• 4 أكواب من الحليب السائل كامل الدسم.
• ملعقتان صغيرتان من الكركم البودرة.
• 4 أعواد من القرفة.
• ملعقتان صغيرتان من زيت جوز الهند.
• ملعقتان صغيرتان من حب الهيل.
• 4 ملاعق صغيرة من العسل.

طريقة التحضير:

1. نقوم بوضع الحليب مع الكركم وعود القرفة، وزيت جوز الهند، وحب الهيل في إناء ونتركه على النار إلى أن يغلي الحليب.
2. بعد أن يغلي الخليط نقوم بتخفيض النار ونتركه على النار مدة دقيقتين.
3. نقوم برفع شراب الكركم والحليب عن النار ويصفى من الشوائب ويصب في الأكواب.
4. يحلى كل كوب بملعقة صغيرة من العسل.

نصائح:

• لفحص صلاحية الحليب الطازج نضع فيه إبرة نظيفة ونرفعها للأعلى فإذا لم ينزل الحليب يكون طازجًا.