أفضل عصير للأطفال الماء مع قشر البرتقال

بواسطة: - آخر تحديث: ٢٠:٢٥ ، ١٩ أكتوبر ٢٠١٨

 

المدة الزمنية: 5 دقائق

عدد الحصص: 4

مستوى الصعوبة: سهلة

 

 

المقادير:


  • لتر من الماء.
  • حبة من البرتقال كبيرة الحجم (300غ).

 

 

طريقة التحضير:


  1. نقوم بغسل حبة البرتقال جيدًا بحيث لا تبقى عليها أي بقعة أو أتربة.
  2. تقشر حبة البرتقال بشكل لولبي بحيث نحصل على قشرة طويلة.
  3. نضع الماء في إبريق ونضع قشر البرتقالة فيه ونغطيه.
  4. نقوم بتقديم الماء للأطفال الذين لا يرغبون شرب الماء وحده ونقدمه للأطفال ممن يزيد عمرهم عن سنة.

 

نصائح:


  • لتليين حبات البرتقال  الجافة ننقعها ليلة كاملة في ماء بارد