المدة الزمنية: 40 دقيقة
عدد الحصص: 15
مستوى الصعوبة: متوسطة
المقادير:
- 50 غ من الملح.
- كيلو غ من الفلفل الأحمر الحار.
- حبة متوسطة من الفليفلة الحمراء الحلوة (الحبة 240 غ).
طريقةالتحضير:
- باستخدام ماكينة الفرم، نقوم بفرم الفلفل الحار والفليفلة الحلوة.
- نضيف الملح لمزيج الشطة ونقلبه جيدًا، ثم نفرده في صينية ونقوم بتغطيته بقطعة من القماش وندعه حتى يفور المزيج وذلك لمدة يومين.
- بعد ذلك نقوم بوضع الشطة في عبوات مناسبة ومحكمة الإغلاق، ولا تفتح إلا بعد أسبوع.
نصائح:
- لتجنب انتقال حرقة الفلفل الحار إلى اليد، ندهنها بقليل من الزيت قبل التقطيع.
القيمة الغذائية |
عدد الحصص في الوصفة: 15 |
السعرات الحرارية للحصة: 29 سعرة |
الكربوهيدرات: 6.5غ |
البروتين: 1.5غ |
الدهون: 0غ |
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
.