المدة الزمنية: 40 دقيقة
عدد الحصص: 8
مستوى الصعوبة: متوسطة
المقادير:
- 3 بيضات.
- كوب من السكر.
- ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة.
- ملعقتان صغيرتان من الباكينغ باودر.
- 3 أكواب من الطحين.
- كوب وربع من الزيت.
- ملعقتان من الطحين لرش الصينية.
- ملعقة كبيرة من الزيت لدهن الصينية.
- نصف كوب من الطحين لعجينة البرش.
- 300 غ من مربى المشمش.
طريقة التحضير:
- نشعل الفرن على درجة حرارة 190 درجة مئوية.
- في وعاء عميق نضع البيض ونخفقه جيدًا ثم نضيف السكر والزيت والفانيلا والباكينغ باودر والطحين ونحرك جيدًا ليتشكل لدينا عجينة متماسكة.
- نترك ثلث كمية العجينة ونضعها جانبًا ونأخذ الكمية المتبقية.
- في صينية ندهنها بالزيت ونرشها بالطحين ثم نضع الكمية الأكثر من العجين ونفردها على كامل الصينية.
- نضع مربى المشمش على العجينة ونوزعها على كامل العجينة.
- نأخذ ثلث العجينة ونضيف نصف كوب من الطحين ونعجنها جيدًا.
- بواسطة المبشرة نبشر العجين على وجه الصينية.
- ندخل الصينة إلى الفرن ونتركها لحوالي نصف ساعة إلى أن تتحمر من كافة الأطراف.
- نخرج الصينية من الفرن ونتركها قليلًا حتى تبرد.
- نقطع المبروشة ونقدمها.
نصائح:
- للتخلص من قشر البيض إذا وقع في الطبق: نبلل يدينا بالماء ونرفع القشرة من الطبق.
القيمة الغذائية |
عدد الحصص في الوصفة: 8 |
السعرات الحرارية للحصة: 755 سعرة |
الكربوهيدرات: 94غ |
البروتين: 8غ |
الدهون: 38غ |
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
.