المدة الزمنية: ساعة
عدد الحصص: 16
مستوى الصعوبة: متوسطة
المقادير :
- 800 غ من صدر الدجاج المسحب.
- 16 من رقاقات عجينة الفيلو.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- 4 حبات من البطاطا صغيرة الحجم (الحبة 90 غ).
- نصف ضمة من البقدونس.
- 4 بيضات متوسطة.
- 8 قطع من الجبنة الكريمية (17 غ القطعة).
- لتر من الزيت للقلي.
طريقة التحضير:
- نغسل البقدونس ونفرمه فرمًا ناعمًا.
- نقطع الجبنة الكريمية إلى مكعبات.
- نقشر البطاطا ونغسلها ونقطعها إلى مكعبات.
- في قدر عميق على النار نضيف الزيت ونقلي البطاطا لتنضج نصف استواء.
- نغسل الدجاج المسحب ثم نقطعه إلى مكعبات.
- في قدر متوسط على النار نضع مكعبات الدجاج ونقلبها إلى أن تنضج جيدًا.
- في وعاء نضع البيض ونخفقه جيدًا ثم نضيف الملح والفلفل الأسود والبقدونس ومكعبات الجبنة ونحرك.
- نضيف البطاطا المقلية والدجاج ونحرك مرة أخرى وبشكل جيد إلى أن تمتزج المكونات ببعضها.
- نفرد رقاقات الفيلو ونضع بمقدار 4 ملاعق من الحشوة في المنتصف ثم نقوم بثنيها ونغلقها جيدًا.
- نضع قدرًا عميقًا مليئًا بالزيت على النار ونتركه يسخن ثم نضع عجينة الفيلو ونقليها إلى أن تتحمر وتكتسب اللون الذهبي.
- نخرج بورك الدجاج من الزيت ونضعها في طبق التقديم ونقدمها ساخنة.
نصائح:
- لتجنب تجمع الدم في لحم الدجاج، نغسله بماء بارد.
القيمة الغذائية |
عدد الحصص في الوصفة: 16 |
السعرات الحرارية للحصة: 360 سعرة |
الكربوهيدرات: 14.3غ |
البروتين: 20غ |
الدهون: 25غ |
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |