المدة الزمنية: 25 دقيقة
عدد الحصص: 3
مستوى الصعوبة: سهلة
المقادير:
- عرقان من البصل الأخضر (العرق 15 غ).
- ملعقة كبيرة الحجم من صلصة الرانش.
- 3 أرغفة متوسطة الحجم من خبز التورتيلا.
- 90 غ من من صلصة السالسا.
طريقة التحضير:
- نغسل عروق البصل جيدًا ونفرمها فرمًا ناعمًا.
- نضع صلصة السالسا وصلصة الرانش في وعاء ونخفق جيدًا.
- نضيف البصل الأخضر ونخفق المكونات مرة أخرى وبشكل جيد.
- نفرد أرغفة التورتيلا وندهنها بمزيج الجبنة والبصل ونوزع الكمية بالتساوي على الأرغفة.
- نلف الرغيف ونغلقه جيدًا ونكرر ذلك إلى حين انتهاء الكميات.
- نغطي الحشوات بورق النايلون ونضعها في الثلاجة حوالي ربع ساعة إلى أن تبرد وتتماسك جيدًا.
- نخرج حشوات التورتيلا من الثلاجة ونقطعّها إلى قطع متوسطة ومتساوية في الحجم، نضعها في طبق التقديم ونقدمها باردة.
نصائح:
- تقدم مع المخلل والسلطات.
القيمة الغذائية |
عدد الحصص في الوصفة: 3 حصص |
السعرات الحرارية للحصة: |
الكربوهيدرات: |
البروتين: |
الدهون: |
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
.