المدة الزمنية: ساعتان
عدد الحصص: 4
مستوى الصعوبة: متوسطة
المقادير:
- ربع لتر حليب سائل قليل الدسم.
- 225 غ زبدة الفول السوداني.
- 100 غ بسكويت سادة.
- 50 غ قشطة.
- 375 غ شوكولاته نوتيلا.
طريقة التحضير:
- نسخن الحليب ليصبح دافئًا.
- نغطس البسكويت في الحليب ونضع طبقة منه في صينية.
- نخلط الشوكولاته مع القشطة جيدًا ونضع طبقة منها فوق البسكويت.
- نضع طبقة أخرى من البسكويت المغطس بالحليب.
- نذوب زبدة الفول ونضع طبقة منها فوق البسكويت.
- ثم نضع طبقة أخيرة من البسكويت وفوقها طبقة الشوكولاته بالقشطة.
- نضعها بالثلاجة وتقدم باردة.
نصائح:
- لاختيار الشوكولاتة الداكنة الأقل مرارًا ننتقي التي تصل نسبة الكاكاو فيها إلى 85 %.
| القيمة الغذائية |
| عدد الحصص في الوصفة: 4 |
| السعرات الحرارية للحصة: 1026 سعرة |
| الكربوهيدرات: 90غ |
| البروتين: 2.3غ |
| الدهون: 67غ |
| ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
