سموثي الموز والشوكولاته

بواسطة: - آخر تحديث: ٢٠:٢٤ ، ١٩ أكتوبر ٢٠١٨

 

المدة الزمنية: 5 دقائق

عدد الحصص: 4

مستوى الصعوبة: متوسطة

 

 

المقادير:


  • كوبان من الحليب السائل كامل الدسم.
  • حبتان من الموز كبير الحجم (150غ الحبة).
  • ملعقتان كبيرتان من صوص الشوكولاتة.
  • كوبان من الثلج المجروش.

 

 

طريقة التحضير:


  1. نقشر الموز ونقطعه إلى شرائح متوسطة الحجم.
  2. نضع في الخلاط الكهربائي شرائح الموز وصوص الشوكولاتة والثلج المجروش ونسكب الحليب السائل ونخفق المكونات جيدًا إلى أن نحصل على مزيج السموثي.
  3. نسكبه في أكواب التقديم ونقدمه باردًا.

 

نصائح:


  • لاختيار الشوكولاتة الداكنة الأقل مرارًا ننتقي التي تصل نسبة الكاكاو فيها إلى 85 %.