عصير البرتقال للرجيم

بواسطة: - آخر تحديث: ٢٠:٢٦ ، ١٩ أكتوبر ٢٠١٨

 

المدة الزمنية: 5 دقائق

عدد الحصص: 2

مستوى الصعوبة: سهلة

 

 

 

المقادير:


  • 8 حبات من البرتقال متوسط الحجم.
  • 2 ملعقة كبيرة من السكر.
  • نصف كوب من الثلج المجروش.

 

طريقة التحضير:


  1. نغسل حبات البرتقال ونقطعها إلى نصفين ونعصرها.
  2. نضيف الثلج والسكر إلى العصير ونقدمه في الأكواب.

 

 

نصائح:


  • للحصول على عصير خالٍ من اللب نصفيه بمصفاة بلاستيكية ناعمة.