المدة الزمنية: 40 دقيقة
عدد الحصص: 12
مستوى الصعوبة: متوسطة
المقادير:
- 12 قطعة صغيرة من جبنة الموزاريلا.
- ملعقتان صغيرتان من الملح.
- كوبان من القرشلة.
- كوبان من ورق الزعتر الأخضر.
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو.
- كوبان من الأرز.
- 4 بيضات متوسطة الحجم.
- ملعقتان صغيرتان من الخل الأبيض.
- ربع كوب من الماء.
- لتر من الزيت النباتي للقلي.
طريقة التحضير:
- نغسل الأرز ونصفيه ثم نسلقه.
- نرفع القدر عن النار ونترك الأرز ليبرد.
- نبلل اليد ونشكل الأرز على شكل كرات صغيرة ومتساوية في الحجم.
- نقوم بصنع فجوة في منتصف كرات الأرز ونضع في كل كرة من الأرز ورقة من الزعتر الأخضر وقطعة من الجبن.
- نغلق الكرات جيدًا ونكوّرها.
- نضع البيض في طبق واسع ونخفقه جيدًا.
- نضيف الملح والفلفل الحلو والفلفل الأسود والخل الأبيض ونخفق المكونات مرة أخرى وبشكل جيد.
- نضع القرشلة في وعاء آخر.
- نغمس كرات الأرز بمزيج البيض لتتغطى بالكامل.
- ندحرج الكرات بالقرشلة لتتغطى أيضًا بالكامل.
- نضع الزيت في قدر عميق ونتركه يسخن ثم نضع كرات الجبن ونقليها إلى أن تتحمر.
- نرفع الكرات من الزيت ثم نضع كرات الجبن في طبق التقديم ونقدمها ساخنة.
نصائح:
- توضع الكرات في مصفاة أو فوق ورق ماص للزيت.
القيمة الغذائية |
عدد الحصص في الوصفة: 12 حصة |
السعرات الحرارية للحصة: |
الكربوهيدرات: |
البروتين: |
الدهون: |
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
.