المدة الزمنية: 20 دقيقة
عدد الحصص: 6
مستوى الصعوبة: سهلة جدًا
المقادير:
- كوب سكر ناعم.
- 4 ملاعق كبيرة من بودرة الكاكاو.
- ملعقان كبيرتان من الزيت النباتي.
- ملعقة كبيرة من القهوة سريعة التحضير.
- كوبان من القشطة.
- 10 ملاعق كبيرة من حليب البودرة.
- ملعقة كبيرة من الفانيلا.
- 80 غ كريم كراميل.
طريقة التحضير:
- نضع كريم الكراميل مع الحليب والسكر والكاكاو والقهوة سريعة الذوبان والقشطة والزيت والفانيلا في وعاء عميق ونستمر بالتحريك حتى يصبح الخليط متجانسًا.
- نقوم بتفريغها بوعاء محكم الإغلاق لحين استخدامها.
نصائح:
- لاختيار الشوكولاتة الداكنة الأقل مرارًا ننتقي التي تصل نسبة الكاكاو فيها إلى 85 %.
| القيمة الغذائية |
| عدد الحصص في الوصفة: 6 |
| السعرات الحرارية للحصة: 452 سعرة |
| الكربوهيدرات: 43غ |
| البروتين: 4.5غ |
| الدهون: 40.5غ |
| ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
.
