مستوى الصعوبة: سهل
عدد الحصص: 15
المقادير:
- 5 أكواب طحين.
- كوب زبدة.
- كوب عصير برتقال.
- 2 كوب سكر.
- 2 بيضة.
- 2 ملعقة صغيرة من الفانيلا.
- 2 ملعقة صغيرة من الباكينغ باودر.
- 2 ملعقة صغيرة من الزبدة لدهن الصينية .
طريقة التحضير:
- ننخل الطحين والبايكينج باودر.
- في وعاء ماكينة العجن نضع السكر، والبيض، والزبدة، والفانيلا ونخلط جيدًا حتى نحصل على مزيج كريميّ.
- نضيف عصير البرتقال ونخلط المكونات من جديد.
- نضيف الطحين والبيكينغ باودر ونخلط جيدًا حتى نحصل على عجين متماسك.
- ندهن صينية الخبز بالزبدة.
- نضع العجينة في الصينية ونشكلها على شكل أقراص بسمك 2 سم، أو بالشكل المرغوب.
- نضع الصينية في الفرن مدة 15- 20 دقيقة ثم نخرجها ونقسمها ونعيدها لتتحمر ثم نخرجها من الفرن لتبرد.
- صحة و عافية.
نصائح:
- إنّ نخل الطحين مهم جداً، وذلك حتى تتجنّبي وجود كتل في الخليط .
- للتخلص من قشر البيض إذا وقع في الطبق: نبلل يدينا بالماء ونرفع القشرة من الطبق.
القيمة الغذائية |
عدد الحصص في الوصفة: 15 |
السعرات الحرارية للحصة: 388 سعرة |
الكربوهيدرات: 34غ |
البروتين: 5.5غ |
الدهون: 14غ |
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
.