المدة الزمنية: ساعة ونصف
عدد الحصص: 100
مستوى الصعوبة: متوسطة
المقادير:
- كيلو من عجينة السمبوسك.
- كيلو من اللحمة المفرومة.
- ملعقتان كبيرتان من الملح.
- 600 غ من الفطر الطازج.
- 200 غ من الزيتون.
- ربع ملعقة صغيرة من جوزة الطيب.
- ملعقتان صغيرتان من القرفة.
- 8 من فص الثوم.
- 2 كيلو من البصل.
- ضمتان من البقدونس متوسطة الحجم.
- نصف كوب من زيت الزيتون.
- لتر من الزيت للقلي.
طريقة التحضير:
- نقشر الثوم ونهرسه.
- نقشر البصل ونقطعه إلى شرائح.
- نغسل البقدونس جيدًا ثم نفرمه.
- نقوم بإزالة بذور الزيتون ونقطعه.
- في قدر عميق على نار حامية نضع الزيت ونقلي الفطر.
- في قدر آخر على النار نضع زيت الزيتون ونتركه يسخن ثم نضيف شرائح البصل والثوم والملح ونقلب جيدًا إلى أن يذبل البصل.
- نضع اللحم المفروم ونحرك ثم نضيف القرفة وجوزة الطيب ونحرك مرة أخرى.
- نضع القدر على نار هادئة ونتركه مدة 60 دقيقة مع التحريك بين الحين والآخر إلى أن ينضج اللحم جيدًا.
- نضيف الفطر المقلي والزيتون والبقدونس ونحرك مرة أخرى.
- نرفع القدر عن النار ونترك المكونات لتبرد.
- نفرد عجينة السمبوسك ونضع بمقدار نصف ملعقة كبيرة من الحشوة في منتصف العجينة.
- نقوم بثني طرف العجينة ونغلقها جيدًا ليصبح لدينا عجينة مثلثة الشكل.
- في قدر عميق على النار نملؤه بالزيت ونتركه يسخن ثم نضع عجينة السمبوسك ونقليها.
- نخرج البورك باللحم المفروم من الزيت ونضعه في طبق تقديم مفرود بورق المطبخ ونقدمه ساخنًا.
نصائح:
- لتسهيل تقشير الثوم نضغط عليه بالسكين من الجانب المسطح ثم نزيل القشرة.
- لتقطيع البصل دون أن نؤذي أعيننا نضعه في الثلاجة قبل تقطيعه لوقف إفراز المادة التي تسبب ذلك.
القيمة الغذائية |
عدد الحصص في الوصفة: 100 |
السعرات الحرارية للحصة: 121 سعرة |
الكربوهيدرات: 7.5غ |
البروتين: 3.5غ |
الدهون: 9غ |
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
.