المدة الزمنية:5 دقائق
عدد الحصص: 1
مستوى الصعوبة: سهلة
المقادير:
- ملعقتان كبيرتان من الجبنة الكريمية.
- عرق من الزعتر الأخضر الجاف.
- رغيف متوسط الحجم من خبز التورتيلا.
طريقة التحضير:
- نشعل الشواية ونتركها تسخن.
- نفصل أوراق الزعتر الجاف عن العروق وبباطن اليد نضع الزعتر ونفركه.
- نفرد رغيف التورتيلا وندهنه بالجبنة الكريمية ثم نرش الزعتر ونوزع الكميات على الرغيف بالتساوي.
- نثني الرغيف إلى النصف ونغلقه جيدًا.
- نضع حشوة التورتيلا على الشواية ونتركها إلى أن تتحمص جيدًا.
- نرفع رغيف التورتيلا عن الشواية ونضعه في طبق التقديم.
- الآن أصبحت حشوة التورتيلا بالجبنة الكريمية والزعتر الأخضر جاهزة ونقدمها ساخنة.
نصائح:
- يمكن استبدال الزعتر الجاف بالزعتر الطازج.
| القيمة الغذائية |
| عدد الحصص في الوصفة: 1 حصة |
| السعرات الحرارية للحصة: |
| الكربوهيدرات: |
| البروتين: |
| الدهون: |
| ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
.
