حلى السميد

بواسطة: - آخر تحديث: 23 فبراير 2023
logo
حلى السميد

 

المدة الزمنية: ساعة

عدد الحصص: 10

المستوى: سهلة

 

 

المقادير:


  • 6 أكواب ماء.
  • ملعقة كبيرة من الفانيلا.
  • كوب سكر.
  • كوب سميد.
  • 10 ملاعق كبيرة من الحليب البودرة.
  • 2 ملعقة كبيرة من الفستق الحلبي للزينة.
  • 2 ملعقة كبيرة من القشطة.

 

طريقة التحضير:


  1. نضع الماء في طنجرة كبيرة على النار ونضيف إليه الحليب والسكر ونحرك حتى يذوب.
  2. نضيف السميد والفانيلا ونستمر بالتحريك حتى يصبح القوام ثخينًا.
  3. نسكب المزيج في صينية ونتركه حتى يبرد قليلًا ثم نفرد القشطة ونزين بالفستق الحلبي نضعه في الثلاجة.
  4. يقدم باردًا.

 

نصائح:


  • الإستمرار في تحريك المزيح حتى لا يتكتل السميد.
القيمة الغذائية
عدد الحصص في الوصفة: 10
السعرات الحرارية للحصة: 199 سعرة
الكربوهيدرات: 36غ
البروتين: 5غ
الدهون: 4.5غ
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا.