المدة الزمنية: 15 دقيقة
عدد الوجبات: 4
مستوى الصعوبة: سهلة
المقادير:
- كوب من السكر.
- 114 غ من الشعيرية.
- 4 ملاعق كبيرة من الزبدة.
- ملعقتان صغيرتان من ماء الزهر.
- 3 أكواب من الماء.
- ملعقتان كبيرتان من الفستق الحلبي المجروش.
طريقة التحضير:
- نقوم بوضع الزبدة في قدر ونضعها على نار هادئة حتى تذوب ثم نضيف الشعيرية ونقلبها باستخدام ملعقة خشبية إلى أن تبدأ تتحمر ويميل لونها إلى البني.
- أثناء تحميص الشعيرية نقوم بوضع الماء في إناء ونضعه على النار ونتركه حتى يغلي الماء.
- بعد أن تتحمص الشعيرية نقوم بإضافة الماء المغلي إلى الشعيرية بهدوء ونقلبها قليلًا ثم نتركها على نار هادئة حتى تتشرب الشعيرية الماء.
- نقوم بإضافة ماء الزهر وكوب السكر للشعيرية المحمصة قبل أن تمتص الشعيرية الماء بالكامل ويحرك الخليط جيدًا ثم يترك على النار حتى تتشرب الماء تمامًا.
- ترفع الشعيرية عن النار.
- تسكب الشعيرية في أطباق للتقديم وتزين بالفستق الحلبي.
نصائح:
- يفضل عدم تذوب الزبدة مباشرة على نار مرتفعة.
القيمة الغذائية |
عدد الحصص في الوصفة: 4 |
السعرات الحرارية للحصة: 442 سعرة |
الكربوهيدرات: 74غ |
البروتين: 0غ |
الدهون: 17.5غ |
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
.