حلى زبدة الفول السودني

بواسطة: - آخر تحديث: 23 فبراير 2023
logo
حلى زبدة الفول السودني

 

المدة الزمنية: ساعتان

عدد الحصص: 4

مستوى الصعوبة: متوسطة

 

 

المقادير:


  • ربع لتر حليب سائل قليل الدسم.
  • 225 غ زبدة الفول السوداني.
  • 100 غ بسكويت سادة.
  • 50 غ قشطة.
  • 375 غ شوكولاته نوتيلا.

 

 

طريقة التحضير:


  1. نسخن الحليب ليصبح دافئًا.
  2. نغطس البسكويت في الحليب ونضع طبقة منه في صينية.
  3. نخلط الشوكولاته مع القشطة جيدًا ونضع طبقة منها فوق البسكويت.
  4. نضع طبقة أخرى من البسكويت المغطس بالحليب.
  5. نذوب زبدة الفول ونضع طبقة منها فوق البسكويت.
  6. ثم نضع طبقة أخيرة من البسكويت وفوقها طبقة الشوكولاته بالقشطة.
  7. نضعها بالثلاجة وتقدم باردة.

 

نصائح:


  • لاختيار الشوكولاتة الداكنة الأقل مرارًا ننتقي التي تصل نسبة الكاكاو فيها إلى 85 %.
القيمة الغذائية
عدد الحصص في الوصفة: 4
السعرات الحرارية للحصة: 1026 سعرة
الكربوهيدرات: 90غ
البروتين: 2.3غ
الدهون: 67غ
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا.