وقت التحضير: 30 دقيقة
مستوى الصعوبة: سهل
عدد الحصص: 5
المقادير:
- 5 قطع من عجينة الرقاق (وزن القطعة 100 غ).
- نصف كوب من السمن.
- 125 غ من اللحم المفروم.
- 2 كوب من مرق اللحم.
- رأس من البصل صغير الحجم.
- ملعقة كبيرة من الزيت النباتي.
- نصف مكعب من مرق الدجاج.
- ربع ملعقة صغيرة من الملح.
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
طريقة التحضير:
- نقشر البصل، ونفرمه فرمًا ناعمًا.
- في قدر على نار متوسطة نسخن الزيت النباتي، ونضيف البصل إلى الزيت، ونقلب البصل جيدًا حتى يذبل.
- نضيف اللحم المفروم والملح والفلفل الأسود إلى البصل، ونقلب المكونات جيدًا، حتى ينضج اللحم.
- في قدر على نار متوسطة نضع مرق اللحم، ونضيف إليه نصف مكعب من مرق الدجاج، ونقلب حتى يذوب نصف المكعب في مرق اللحم، ونتركه على النار حتى يصبح دافئًا.
- نحضر وعاء بايركس وندهنه بملعقة كبيرة من السمن.
- نغمس نصف قطع الرقائق بمرق اللحم ونضعها في وعاء بايركس، وندهن ما بينها بالسمن.
- نضيف خليط اللحم المفروم فوق الرقاقات.
- نغمس ما تبقى من الرقاقات بمرق اللحم، ونضعها فوق اللحم المفروم، وندهن ما بينها بملعقة صغيرة من السمن، ونضيف الكمية المتبقية من السمن فوق الرقاق.
- نسخن الفرن على درجة (180) مئوية.
- ندخل الرقاق باللحم المفروم في الفرن، ونتركه حتى يصبح لونه ذهبيًا، ثم نخرجه من الفرن، ونتركه مدة خمس دقاقئق حت يبرد، ثم نقطعه إلى قطع متوسطة الحجم.
- في طبق التقديم نضع قطع الرقاق باللحم المفروم ونقدمه ساخنًا.
نصائح:
- لتقطيع البصل دون أن نؤذي أعيننا نضعه في الثلاجة قبل تقطيعه لوقف إفراز المادة التي تسبب ذلك.
القيمة الغذائية |
عدد الحصص في الوصفة: 4 |
السعرات الحرارية للحصة: |
الكربوهيدرات: |
البروتين: |
الدهون: |
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
.