سموثي الفراولة

المدة الزمنية : عشر دقائق

 عدد الحصص : 4

 مستوى الصعوبة : متوسطة

المقادير:

• كوبان من الفراولة.
• 4 ملاعق كبيرة من السكر.
• كوبان ونصف من الحليب السائل.
• كوب من مكعبات الثلج.
• حبة فراولة للتزيين.

طريقة التحضير:

1. نزيل أوراق الفراولة ثم نغسل حبات الفراولة ونقطعها إلى قطع صغيرة الحجم.
2. في الخفاق الكهربائي نضع قطع الفراولة ونضيف السكر ومكعبات الثلج ونسكب الحليب السائل ونخفق المكونات جيداً إلى أن نحصل على مزيج السموثي.
3. الآن أصبح سموثي الفراولة جاهزاً ، نسكبه في أكواب التقديم ونزين الأكواب بحبة فراولة طازجة ونقدمه بارداً.

نصائح:

• لإزالة قمع الفراولة دون أن نقسمها: نضع قشة في القمعة ونضغطها للأسفل.