سموثي الفراولة والليمون

المدة الزمنية: ربع ساعة

عدد الحصص: 4

مستوى الصعوبة: متوسطة

المقادير :

• كوب من الزبادي بنكهة الفانيلا.
• 3 أكواب من الحليب السائل كامل الدسم.
• 3 حبات ليمون كبيرة الحجم (الحبة 200 غ).
• 6 أكواب من الفراولة المجمّدة.
• 2/1 كوب من السكر.
• 4 أكواب من مكعبات الثلج.
• 4 حبات فراولة متوسطة طازجة للتزيين.

طريقة التحضير:

1. نغسل حبات الفراولة الطازجة.
2. نعصر الليمون ونستخدم كوبًا ونصف الكوب من عصيره.
3. نضع في الخلاط الكهربائي الفراولة والسكر والزبادي بنكهة الفانيلا ونسكب عصير الليمون الحامض والحليب السائل ونخفق المكونات جيدًا.
4. نضيف مكعبات الثلج ونخفق المكونات مرة أخرى وبشكل جيد إلى أن نحصل على مزيج السموثي.
5. نسكبه في أكواب التقديم ونزين بالفراولة ونقدمه باردًا.

نصائح:

• لإزالة قمع الفراولة دون أن نقسمها: نضع قشة في القمعة ونضغطها للأسفل.