سموثي الليمون والبرتقال

المدة الزمنية: ربع ساعة

عدد الحصص: 2

مستوى الصعوبة: متوسطة

المقادير:

• حبتان من البرتقال كبير الحجم (300غ للحبة).
• حبة كبيرة ونصف من الليمون الحامض (الحبة 200 غ).
• ملعقة كبيرة ونصف من السكر.
• كوب ونصف من مكعبات الثلج.
• كوب ونصف من الحليب السائل كامل الدسم.

طريقة التحضير:

1. نغسل البرتقال ونقشره ونزيل البذور ثم نقطعه ونحتفظ بشريحتين رقيقتين للتزيين.
2. نغسل الليمون وأيضًا نقشره ثم نزيل البذور ونقطعه إلى مكعبات متوسطة الجحم.
3. نضع في الخفاق الكهربائي الليمون والبرتقال ثم نضيف السكر ومكعبات الثلج ونسكب الحليب السائل ونخفق المكونات مرة أخرى وبشكل جيد إلى أن نحصل على مزيج السموثي.
4. نسكبه في أكواب التقديم ونقدمه باردًا.

نصائح:

• نضع البرتقال والليمون في الماء الساخن قبل استخدامهم ليسهل عصر البرتقال والليمون.