المدة الزمنية: 15 دقيقة
عدد الحصص: 4
مستوى الصعوبة: سهلة
المقادير:
- 4 ملاعق صغيرة من الكمون الحب.
- 4 أكواب من الماء.
- حبة ليمون.
- 4 ملاعق صغيرة من العسل.
طريقة التحضير:
- نقوم بغسل حبة الليمون ونقطعها لشرائح ونضعها جانبًا.
- نضع الماء في إناء على النار ونتركه حتى يغلي.
- نضيف الكمون للماء المغلي ثم نرفعه عن النار.
- نضيف شرائح الليمون للكمون والماء المغلي ونتركه جانبًا مدة خمس دقائق.
- يصفى الكمون ويصب في أكواب التقديم، ويحلى كل كوب بملعقة صغيرة من العسل ويقدم.
نصائح:
- لتليين حبات الليمون الجافة ننقعها ليلة كاملة في ماء بارد
| القيمة الغذائية |
| عدد الحصص في الوصفة: 4 |
| السعرات الحرارية للحصة: |
| الكربوهيدرات: |
| البروتين: |
| الدهون: |
| ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
.
