المدة الزمنية: 15 دقيقة
عدد الحصص: 4
مستوى الصعوبة: سهلة
المقادير:
- نصف كوب من الحليب السائل كامل الدسم.
- نصف كوب من كريمة الطبخ.
- ملعقة كبيرة من الطحين.
- ملعقة كبيرة من الزبدة.
- 60 غ من جبنة الشيدر.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
طريقة التحضير:
- يوضع الحليب في وعاء ونضيف له الكريمة ونمزج جيدًا.
- في مقلاة على النار نضع ملعقة كبيرة من الزبدة ونتركها حتى تذوب ثم نضيف ملعقة كبيرة من الطحين ونقلبه مع الزبدة حتى يتحمص ويصبح لونه غامقًا.
- بعد أن يتحمر الطحين نضيف الحليب الممزوج بالكريمة ونقلبه بسرعة حتى يذوب الطحين ولا يبقى أي تكتلات.
- نقوم ببشر جبنة الشيدر وإضافتها للمزيج مع التحريك المستمر حتى تذوب الجبنة، ثم نضيف الملح والفلفل الأسود.
- نقوم بوضع صوص الجبنة في أطباق صغيرة للتقديم وتقدم مع الشيبس.
نصائح:
- إنّ نخل الطحين مهم جداً، وذلك حتى تتجنّبي وجود كتل في الخليط .
القيمة الغذائية |
عدد الحصص في الوصفة: 4 |
السعرات الحرارية للحصة: 201.5 سعرة |
الكربوهيدرات: 4غ |
البروتين: 6غ |
الدهون: 18غ |
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
.