المدة الزمنية: 45 دقيقة
عدد الحصص: 16
مستوى الصعوبة: متوسطة
المقادير:
- 2400 غ من الدجاج.
- 4 حبات من البطاطا متوسطة الحجم (170 غ الحبة).
- لتر من الزيت للقلي.
مقادير الصلصة:
- كوب من كريمة الطبخ السائلة.
- 8 ملاعق كبيرة من الصويا صوص.
- ملعقتان صغيرتان من الملح.
- ملعقتان صغيرتان من الفلفل الأسود.
- ملعقتان صغيرتان من البهارات.
- كوب من لبن الزبادي.
- كوب من المايونيز.
- ضرسان من الثوم.
- كوب من مرقة الدجاج.
مقادير سلق الدجاج:
- ملعقتان صغيرتان من الملح.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- 4 ورقات غار.
- ملعقتان صغيرتان من البهارات.
طريقة التحضير:
لتحضير الدجاج:
- ننظف الدجاج ونقطعه ونغسله جيدًا.
- نملأ قدرًا بالماء، ونضعه على نار حامية إلى أن يغلي.
- نتخلص من الرغوة الظاهرة ونضيف الملح والفلفل الأسود والبهارات وورق الغار ونسلق الدجاج (مدة ساعة وربع).
- نرفع القدر عن النار ونصفي الدجاج من الماء مع الاحتفاظ بمقدار كوب من مرق الدجاج.
لتحضير الصلصة:
- نقشر الثوم ونهرسه جيدًا.
- في وعاء نضع الكريمة والصويا صوص والملح والبهارات والفلفل الأسود والمايونيز والثوم واللبن وكوب مرق الدجاج ونحرك المكونات جيدًا.
لتحضير صينية الدجاج بالكريمة:
- نغسل البطاطا ونقشرها ونقطعها إلى شرائح.
- نضع الزيت في قدر عميق ونتركه يسخن ثم نضع شرائح البطاطا ونقليها إلى أن تصبح ذهبية.
- نشعل الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
- نضع شرائح البطاطا المقلية في بايركس وقطع الدجاج المسلوق ونسكب مزيج الصلصة.
- ندخل الصينية إلى الفرن ونتركها مدة 30 دقيقة إلى أن ينضج الدجاج تمامًا.
- نخرج الصينية من الفرن، ثم نضع الدجاج بالكريمة في طبق التقديم ونقدمها ساخنة.
نصائح:
- يمكن إضافة الفطر للمكونات.
القيمة الغذائية |
عدد الحصص في الوصفة: 16 حصة |
السعرات الحرارية للحصة: 781 سعرة |
الكربوهيدرات: 13 غ |
البروتين: 45 غ |
الدهون: 60 غ |
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
.