المدة الزمنية: ساعة وربع
عدد الحصص : 20
مستوى الصعوبة: متوسطة
المقادير:
- 8 أكواب من الطحين.
- 3 ملاعق صغيرة من الملح.
- 4 ملاعق كبيرة من السكر.
- ملعقتان كبيرتان من الخميرة.
- 100 غ من الزبدة.
- بيضتان.
- كوبان من الحليب السائل كامل الدسم .
- كوب من الماء.
- ملعقتان صغيرتان من الزيت النباتي لدهن الصينية.
- صفار بيضة لدهن وجه العجينة.
- ربع كوب من الحليب السائل لدهن وجه العجينة.
- ملعقتان كبيرتان من السمسم للتزيين.
طريقة التحضير:
- في قدر على النار نضع كوب الماء ونتركه إلى أن يسخن.
- في قدر آخر على النار نضع الحليب السائل ونتركه إلى أن يسخن.
- نذوب الزبدة.
- في وعاء كبير ننخل الطحين، ثم نضيف السكر والملح والخميرة والزبدة والبيض ونحرك، ثم نضيف الماء الدافئ والحليب الدافئ ونعجن جيدًا لحوالي عشر دقائق إلى أن نحصل على عجينة متجانسة.
- في صينية مدهونة بالزيت النباتي نضع العجينة ونغطيها ونتركها مدة ثلث ساعة إلى أن تتخمر.
- نقطع العجينة إلى دوائر متوسطة ومتساوية في الحجم ونضغط على وجه العجين باليد قليلًا لتصبح مسطحة بحيث تحتفظ بسمكها ثم نتركها مدة 15 دقيقة إلى أن ترتاح.
- باستخدام فرشاة الدهن ندهن وجه العجين بصفار البيض والحليب السائل من أجل تحمير الوجه.
- نرش السمسم على الوجه.
- نشعل الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية.
- ندخل الصينية إلى الفرن ونتركها مدة 30 دقيقة إلى أن تتحمر وتنضج تمامًا.
- نخرج عيش الكيزر من الفرن ونقدمه.
نصائح:
- لتجنب احتراق المخبوزات نرفع درجة حرارة الفرن وونقلل المدة كلما صغر حجم الشيء المخبوز.
القيمة الغذائية |
عدد الحصص في الوصفة: 20 |
السعرات الحرارية للحصة: 272 سعرة |
الكربوهيدرات: 42.5غ |
البروتين:7غ |
الدهون: 7غ |
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
.