المدة الزمنية: 60 دقيقة
عدد الحصص: 6
مستوى الصعوبة: متوسطة
المقادير:
- 500 غ من المعكرونة.
- 75 غ من الفطر الطازج.
- 100 غ من جبنة الموزاريلا.
- ربع ملعقة صغيرة من الزبدة لدهن الصينية.
- عرقان من الكزبرة الطازجة للتزيين.
مقادير البشاميل:
- ربع كوب من الطحين.
- ربع ملعقة صغيرة من الملح.
- 3 أكواب من الحليب كامل الدسم.
- ربع ملعقة صغيرة من إكليل الجبل المطحون.
- ربع ملعقة صغيرة من بودرة جوزة الطيب.
- 4 ملاعق كبيرة من الزبدة.
طريقة التحضير:
- نقطع الفطر.
- نقطع جبنة الموزاريلا إلى شرائح رفيعة.
- نغسل عروق الكزبرة ونقطعها.
- نسلق المعكرونة، ثم نرفع القدر عن النار ونصفي المعكرونة من ماء السلق ونتركها لتبرد.
لتحضير البشاميل:
- نضع الحليب في قدر على النار ونتركه إلى أن يغلي، ثم نرفعه عن النار.
- نضع الزبدة في قدر عميق على نار متوسطة ونتركها لتذوب، ثم نضيف الطحين ونحرك مدة خمس دقائق.
- نرفع القدر عن النار ونسكب الحليب المغلي ونحرك المكونات إلى أن تتجانس.
- نعيد القدر على النار ونحرك المكونات إلى أن تتكاثف ثم نضيف جوزة الطيب والملح وإكليل الجبل ونحرك جيدًاً.
- نضيف المعكرونة المسلوقة ونحرك جيدًا.
- نشعل الفرن بدرجة حرارة 180 درجة مئوية.
- نضع نصف كمية مزيج المعكرونة والبشاميل في صينية مدهونة بالزبدة ونفردها على كامل الصينية.
- نضع على الوجه الفطر وشرائح جبنة الموزاريلا ثم نضع الكمية المتبقية من مزيج المعكرونة والبشاميل.
- ندخل الصينية إلى الفرن ونتركها إلى أن يتحمر الوجه، ثم نخرجها من الفرن.
- نضع غراتان المعكرونة في طبق التقديم ونزين الوجه بالكزبرة ونقدمه ساخنًا.
نصائح:
- لتجنب التصاق حبات المعكرونة ببعضها، نشطفها بماء بارد مباشرة بعد تصفيتها من ماء السلق.
| القيمة الغذائية |
| عدد الحصص في الوصفة: 6 حصص |
| السعرات الحرارية للحصة: |
| الكربوهيدرات: |
| البروتين: |
| الدهون: |
| ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
.