شوربة الشوفان للأطفال

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٧:٥٨ ، ٢٥ أكتوبر ٢٠١٨

المدة الزمنية: 10 دقائق

عدد الحصص: 3

مستوى الصعوبة: سهلة

 

تعد صحة الأطفال من أولويات اهتمام الأمهات لذا تحرص دائمًا على تقديم الجديد والمفيد لأطفالها، لذا اخترنا اليوم وصفة شوربة الشوفان للأطفال لغناها بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تبني جهز مناعة قوي وتلين الجهاز الهضمي وتقوي الذاكرة.

 

المقادير:


  • 4 ملاعق كبيرة من الشوفان.
  • ملعقتان كبيرة من الحليب البودرة.
  • كوبان من الماء.

 

 

طريقة التحضير:


  1. نضع الماء في قدر على النار.
  2. نضيف الشوفان والحليب إلى الماء.
  3. نخلط المكونات ونترك الشوربة حتى تغلي.
  4. نسكب الشوربة بأطباق التقديم.

 

 

نصائح:


  • تقدم الشوربة للأطفال فوق عمر 6 شهور.
  • ينصح بإدخال الشوفان مرتين بالأسبوع لوجبات الطعام اليومية.
  • يمكن إضافة بعض الخضار كالكوسا والبطاطا والجزر بعد سلقها إلى مكونات الشوربة.