المدة الزمنية: 50 دقيقة
عدد الحصص: 20
مستوى الصعوبة: متوسطة
المقادير:
- 6 أكواب من الطحين.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
- بيضتان.
- 6 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- نصف كوب من الماء.
- كوب من النشا لرش الطاولة.
- 4 ملاعق ونصف كبيرة من السمن لدهن العجين.
طريقة التحضير:
- نقوم بنخل الطحين في وعاء ونضيف الملح والبيض و زيت الزيتون ونضع الماء بالتدريج ونقوم بالعجن لحوالي عشر دقائق إلى أن نحصل على عجينة مطاطية القوام وملساء.
- نشكل العجينة على شكل دوائر متوسطة الحجم، ونضعها في طبق واسع ونغلف العجينة بالنايلون ونتركها لترتاح مدة 30-40 دقيقة حتى تتخمر.
- نرشّ سطح العمل بالنشا ونضع العجين ونفردها بواسطة الشوبك بسمك 2 سم تقريبًا.
- ندهن سطح العجينة بالسمن باستخدام فرشاة الدهن ونقطعها باستعمال قطاعة بسكويت مستديرة إلى قطع دائرية.
- نقوم بثني طرفي العجين ونغلقها جيدًا.
- نستمر بذلك لحين انتهاء كمية العجين.
نصائح:
- يمكن زيادة أو تقليل مقدار الماء حسب الحاجة وحسب نوع الطحين.
القيمة الغذائية |
عدد الحصص في الوصفة: |
السعرات الحرارية للحصة: |
الكربوهيدرات: |
البروتين: |
الدهون: |
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
.