محتويات
==زيت اللوز== اللوز من المكسّرات التي تتميز بطعم لذيذ ورائع، ويُحضّر في كثير من الأطباق، ومنها كيكة اللوز، وكب كيك اللوز، وسلطة اللوز، فهو غني بالكثير من العناصر الغذائية؛ التي منها: الفيتامينات، والألياف، والمعادن، والكربوهيدرات، ويعود بفائدة على جسم الإنسان وصحته، ومنها تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم. وفي هذا المقال تُعرَض وصفات سهلة تتعلق بتحضير زيت اللوز منزليًا.
طريقة عمل زيت اللوز في البيت
| وقت التحضير | 70 دقيقة |
| مستوى الصعوبة | سهل |
| عدد الحصص | يكفي 10 أشخاص |
المقادير
- كوب من اللوز.
- كوب ونصف من الماء الساخن.
طريقة التحضير
- يوضع كلّ من الماء واللوز في إناء، ويُترك منقوعًا يومين كاملين مع تغيير الماء كل مدة.
- يصفّى اللوز من ماء النقع، ثم ترصّ على قطعة من القماش ليتنشّف جيدًا.
- تُوضَح حبوب اللوز في إناء الطحن الكهربائي ثلاث مرات ليتجمع الزيت تحت المفرمة ويصبح ناعمًا.
- يوضع اللوز المطحون المشبع بالزيت على قطعة من القماش، ثمّ يعصر بين اليدين لخروج الزيت.
- يعصر اللوز في إناء عصر الفواكه لاستخراج ما تبقّى من الزيت لمدة 30 دقيقة.
- يحفظ الزيت في زجاجة صغيرة، ويُحفظ في مكان بارد لوقت الاستخدام.
مشروب اللوز
| وقت التحضير | 12 دقيقة |
| مستوى الصعوبة | سهل |
| عدد الحصص | يكفي 5 أشخاص |
المقادير
- كوب من الحليب السائل.
- ربع كوب من السكر البودرة.
- ستّ عشرة ملعقة كبيرة من مكعبات الثلج.
- أربع ملاعق كبيرة من اللوز المجروش.
طريقة التحضير
- يوضع كلٌّ من الحليب وسكر البودرة في إناء الخلّاط الكهربائي، ثمّ تُخلط المكونات بعضها ببعض ليذوّب السكر.
- يضاف إليه كلٌّ من الثلج واللوز مع استمرار التحريك.
- يُسكَب مشروب اللوز في أكواب التقديم، ثمّ يُقدّم مثلّجًا.
عصير اللوز بالقرفة
| وقت التحضير | 25 دقيقة |
| مستوى الصعوبة | سهل |
| عدد الحصص | يكفي 5 أشخاص |
المقادير
- ربع كوب من حليب اللوز.
- لتر من الماء.
- ملعقة صغيرة من الفانيليا.
- أربع ملاعق كبيرة من العسل الأبيض.
- لتران من الماء للنقع.
- ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة.
- ربع ملعقة صغيرة من ماء الورد.
طريقة التحضير
- يوضع كل من اللوز والماء في إناء، ويُترك منقوعًا طوال الليل ليصبح طريًّا، ثم يُصفّى من ماء النقع.
- يوضع كلٌّ من الماء والفانيليا واللوز المنقوع في إناء الخلّاط الكهربائي، ثم تُخلط المكونات على سرعة متوسطة ليتفتّت اللوز.
- يضاف إليه كلٌّ من العسل الأبيض وماء الورد مع استمرار المزج، ثم يُصفّى الخليط بمصفاة ناعمة للتخلص من الزوائد.
- يُحفظ عصير اللوز في إبريق في الثلاجة، ويُترك 8 ساعات، ويُحرّك عصير اللوز بواسطة ملعقة بلاستيك.
- يُسكَب عصير اللوز في أكواب التقديم، ثمّ يُزيّن بالقرفة، ويُقدّم مع الإفطار باردًا.
طريقة عمل دقيق اللوز
| وقت التحضير | 15 دقيقة |
| مستوى الصعوبة | سهل |
| عدد الحصص | يكفي 6 أشخاص |
المقادير
- كوبان من اللوز النيء.
- لتر من الماء البارد.
طريقة التحضير
- يوضع الماء في إناء على نار معتدلة، ويُترك يغلي لمدة دقيقتين.
- يُضاف إليه اللوز، ويُترَك لمدة 3 دقائق في الماء المغليّ.
- يُرفع الإناء عن النار، ثم يُنشَل اللوز، ويُفرَك بين اليدين لتنزع القشور عنه.
- يُصفّى اللوز من الماء، ثم يوضع على قطعة نظيفة وسميكة من القماش، ويُترَك ليجفّ لمدة 24 ساعة.
- يوضع اللوز المجفف في إناء الخلّاط الكهربائي، ويُخلَط ليصبح ناعمًا مثل البودرة.
- يوضع اللوز الناعم في مرطبان زجاجي، ويُغلَق بإحكام، ويُحفَظ في مكان داخل المطبخ لوقت الاستخدام.
عمل زبدة اللوز في المنزل
| وقت التحضير | 30 دقيقة |
| مستوى الصعوبة | سهل |
| عدد الحصص | يكفي 4 أشخاص |
المقادير
- ربع ملعقة صغيرة من الملح.
- ربع ملعقة صغيرة من القرفة مطحونة.
- ثلاثة أكواب من اللوز المطحون.
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا.
طريقة التحضير
- تُرصّ حبات اللوز في صينية الفرن المفروشة بورق الزبدة.
- يُحمّى الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، وتُدخل الصينية، وتُترك 10 دقائق ليتحمّص اللوز ويتنشّف.
- ترفع الصينية من الفرن، ثمّ تترك جانبًا 5 دقائق لتبرد.
- يوضع اللوز المحمّص في إناء محضّرة الطعام، ويُطحَن ليصبح ذا قوام كريمي.
- يضاف إليه كلٌّ من القرفة وخلاصة الفانيليا والملح والعسل مع استمرار التحريك والخلط لتتجانس المكونات بعضها مع بعض.
- تُعبّأ زبدة اللوز في مرطبان زجاجي، ويُغلَق بشكل جيد، ثمّ تحفظ في الثلاجة، وتُترَك من 12 إلى 14 يوم لوقت الاستخدام.
عمل سلطة الدجاج الكريمي باللوز
| وقت التحضير | 15 دقيقة |
| مستوى الصعوبة | سهل |
| عدد الحصص | يكفي 6 أشخاص |
المقادير
- كوب من المايونيز.
- كوبان ونصف من قطع الدجاج مغسولة ومسلوقة.
- كوب من الكرفس المفروم.
- ربع كوب من الكريمة مخفوقة.
- ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- كوب من العنب المُشرّح.
- نصف كوب من اللوز المُشرّح.
طريقة التحضير
- توضع الكريما في إناء على نار هادئة، وتُترك لتسخن.
- يضاف إليه كلٌّ من قطع الدجاج المسلوق والكرفس والعنب مع استمرار التحريك لتتجانس المكونات.
- يضاف إليه كلٌّ من البقدونس المفروم واللوز المُشرّح والملح والمايونيز مع التحريك المتواصل، وتُترَك 5 دقائق لتنضج المكونات.
- تُسكَب سلطة الدجاج باللوز في طبق التقديم، ثمّ تُقدّم مع المعكرونة.
طريقة عمل سلطة باللوز والجبنة
| وقت التحضير | 30 دقيقة |
| مستوى الصعوبة | سهل |
| عدد الحصص | يكفي 3 أشخاص |
المقادير
- كوب من جبنة البارميزان المبشورة.
- ربع حبة من الخسّ.
- كوب من الجزر المبشور.
- كوب من اللوز المحمص.
مقادير الصوص
- ملعقة كبيرة من المستردة.
- ملعقتان كبيرتان من جبنة البارميزان.
- ملعقة كبيرة من الثوم المفروم.
- علبة من اللبن الرايب لايت.
- ملعقتان صغيرتان من العسل الأبيض.
- ملعقتان كبيرتان من الخل.
- كوب من المايونيز.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير
تحضير الصوص
- يُخلَط كلٌّ من المايونيز وعصير الليمون والمستردة والعسل في إناء، ثم تُحرّك المكونات بعضها مع بعض لتتجانس.
- يُضاف إليه كلٌّ من الثوم واللبن الرايب مع استمرار التحريك.
- يُتبّل الخليط بكلٍّ من الملح والفلفل الأبيض، وتُحرّك لتُنكّه المكوّنات بالتوابل.
- تُضاف إليه جبنة البارميزان مع التحريك المتواصل.
- يُوزّع كلٌّ من ورق الخس والزيتون الأخضر والزيتون الأسود على طبق واسع للتقديم.
- يُضاف إليه كلٌّ من الجزر المبشور وجبنة البارميزان المبشورة واللوز المُشرّح والصوص المجهّز، ثمّ يُقدّم مع صدور الديك الرومي.
طريقة تحضير سلطة فواكه باللوز
| وقت التحضير | 20 دقيقة |
| مستوى الصعوبة | سهل |
| عدد الحصص | يكفي 8 أشخاص |
المقادير
- ملعقتان صغيرتان من العسل.
- فنجان من قشرة برتقالة مبشورة.
- كوبان من التوت.
- حبتان من الموز مقطّعتان في شكل حلقات.
- نصف كوب من اللوز.
- كوب من الياغورت (لبن الزبادي).
- حبّتان من البرتقال مقطّعتان.
طريقة التحضير
- يوضع اللوز في مقلاة غير لاصقة، ثم يُحمّص قليلًا.
- يوضع كلٌّ من البرتقال والموز والياغروت والتوت في طبق التقديم، وتُحرّك المكونات بعضها مع بعض.
- يضاف إليه كلٌّ من العسل وقشور البرتقال المبشورة مع استمرار التحريك.
- يُقدّم طبق السلطة، ثمّ يُزيّن باستخدام اللوز المُحمّص.
كيكة باللوز المطحون
| وقت التحضير | 70 دقيقة |
| مستوى الصعوبة | سهل |
| عدد الحصص | يكفي 10 أشخاص |
المقادير
- ثلاث بيضات.
- نصف كوب من اللوز المطحون.
- كوبان من الدقيق الأبيض.
- نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا.
- ملعقة كبيرة من قشور الليمون الحامض المبشورة.
- كوب وربع من الزبدة النيئة.
- كوب من السكر الأبيض.
للتزيين
- ملعقتان كبيرتان من اللوز المُشرّح.
طريقة التحضير
- يُخفَق كلٌّ من الزبدة والسكر في إناء بواسطة المضرب الكهربائي اليدوي ليصبح الخليط هشًّا وناعمًا.
- يضاف إليه كلٌّ من البيض ومبشور قشور الليمون والفانيليا مع استمرار الخلط للحصول على خليط كريمي منفوش.
- يوضع كلٌّ من الدقيق والملح واللوز المطحون في إناء، وتُحرّك المكونات الجافة بعضها مع بعض.
- يُسكَب خليط البيض تدريجيًا على خليط الدقيق مع العجن باليدين لتتداخل المكونات معًا ويُحصَل على خليط شبه سائل.
- يُسكَب خليط الكيك في قالب للكيك المدهون بقليل من الزيت ومرشوش بالدقيق حتى لا يلتصق.
- يُحمّى الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، ويُدخَل القالب في الفرن لمدة 55 دقيقة لينضج.
- يُخرَج القالب من الفرن، ويُترَك 15 دقيقة ليبرد، ثم يُزيّن بقطع من اللوز، ثم يُقطّع.
- توضع قطع كيك باللوز في طبق التقديم، ويُقدّم مع الشاي الساخن.