أفضل شاي للتنحيف شاي كمون بالليمون

بواسطة: - آخر تحديث: ٢٠:٢٥ ، ١٩ أكتوبر ٢٠١٨

 

المدة الزمنية: 15 دقيقة

 عدد الحصص: 4

 مستوى الصعوبة: سهلة

 

 

المقادير:


  • 4 ملاعق صغيرة من الكمون الحب.
  • لتر  من الماء.
  • حبة ليمون متوسطة (120غ).

 

 

طريقة التحضير:


  1. نقوم بوضع الكمون الحب في وعاء ونضعه على النار مدة خمس ثوانٍ ليسخن قليلًا.
  2. نقوم بغسل حبة الليمون وتقطيعها لشرائح ونضعها جانبًا.
  3. نقوم بإضافة الماء المغلي للوعاء وهو على النار ونتركه حتى يغلي ثم نرفعه عن النار.
  4. نضيف شرائح الليمون للكمون والماء المغلي ونتركه جانبًا مدة خمس دقائق.
  5. يصفى الكمون ويصب في أكواب التقديم، ويشرب يوميًا قبل الذهاب للنوم للحصول على أفضل النتائج.

 

 

نصائح:


  • لتليين حبات الليمون الجافة ننقعها ليلة كاملة في ماء بارد