أكلات رجيم اللبن بالليمون

بواسطة: - آخر تحديث: ٢٠:٢٥ ، ١٩ أكتوبر ٢٠١٨
أكلات رجيم اللبن بالليمون

 

المدة الزمنية: 20 دقيقة

عدد الحصص:2

مستوى الصعوبة: سهلة

 

 

المقادير:


  • حبة صغيرة الحجم من الليمون وزن 60 غ.
  • 250 غ من اللبن خالي الدسم.
  • نصف ملعقة صغيرة من الملح.
  • ربع ملعقة صغيرة من النعناع الجاف.

 

 

طريقة التحضير:


  1. نغسل الليمون ونعصره ثم نضع عصيره في وعاء الخلاط.
  2. نضيف اللبن لعصير الليمون الموجود في وعاء الخلاط كما نضيف الملح ونصف كمية النعناع.
  3. نخلط المكونات جيدا حتى تتجانس ثم توضع في طبق التقديم، ويرش النعناع المتبقي على الوجه ثم يقدم.

 

 

نصائح:


  • يمكن استخدام النعناع الأخضر بدلًا من النعناع المجفف.

172 مشاهدة