شراب القرفة

بواسطة: - آخر تحديث: 23 فبراير 2023
logo
شراب القرفة

 

المدة الزمنية: 5 دقائق

عدد الحصص: 4

مستوى الصعوبة: سهلة

 

 

المقادير:


  • ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة.
  • 4 أكواب من الماء.
  • 4 ملاعق صغيرة من السكر.

.

 

طريقة التحضير:


  1. نضع الماء في الإبريق ونضعه على النار حتي يغلي.
  2. نضيف معلقة القرفة، ونتركه يغلي مدة دقيقتين ثم نطفئ النار.
  3. يصب مغلي القرفة في الأكواب، ويحلى كل كوب بملعقة صغيرة من السكر.

 

 

نصائح:


  • يمكن التخلي عن السكر في مشروب القرفة.
القيمة الغذائية
عدد الحصص في الوصفة: 4
السعرات الحرارية للحصة: 31.5 سعرة
الكربوهيدرات: 6.5غ
البروتين: 0غ
الدهون: 0غ
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا.