سلاش التوت

بواسطة: - آخر تحديث: 23 فبراير 2023
logo
سلاش التوت

 

المدة الزمنية: 4 ساعات وعشر دقائق

 عدد الحصص: 4

مستوى الصعوبة: سهلة

 

 

المقادير:


  • 450 غ من التوت.
  • ملعقتان كبيرتان من السكر.
  • 500 ملل من السفن أب.
  • كوبان من الماء.

للتزيين:

  • 8 حبات من التوت.

 

 

طريقة التحضير:


  1. نقوم بغسل التوت جيدًا ثم نضعه في وعاء الخلاط.
  2. نضيف الماء للخلاط ونخلط العصير جيدًا.
  3. نضيف السكر ونخلطه حتى يذوب تمامًا ثم نضيف السفن أب ونخلط من جديد.
  4. نقوم بصب عصير التوت في وعاء من الممكن إغلاقه ونغلقه ثم نضعه في الفريزر مدة 4 ساعات.
  5. أثناء وجود السلاش في الفريزر نقوم كل ساعة بتحريكه باستخدام شوكة كبيرة.
  6. بعد مرور ذلك الوقت نقوم بإخراج السلاش من الفريزر ويوضع في أكواب التقديم ويزين كل كوب بحبتين من التوت.
  7. يقدم السلاش مباشرة فور إخراجه من الفريزر بحيث يكون باردًا ومثلجًا.

 

 

نصائح:


  • للحفاظ على التوت من التلف: يرتب ويحفظ على شكل طبقة واحدة.
القيمة الغذائية
عدد الحصص في الوصفة: 4
السعرات الحرارية للحصة: 234 سعرة
الكربوهيدرات: 59غ
البروتين: 0غ
الدهون: 0غ
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا.